Lo yoga per prevenire il cancro al seno
Pubblicato da luks
Ormai è da diverso tempo che mi sto documentando sulle tecniche meditative ed in particolare sullo yoga.
Lo yoga fa bene al corpo e contribuisce al benessere generale di chi lo pratica. Questo vale anche per quelle persone che soffrono di gravi malattie: negli Stati Uniti, il National Cancer Institute, ha investito 2,4 milioni di dollari in uno studio i cui risultati sono davvero rincuoranti.
In particolare e ho scoperto che negli Stati Uniti l’Istituto Vivekanada ha sottoposto 69 persone affetti da cancro al seno e sottoposti durante la terapia con radiazioni (con cadenza bisettimanale) a semplici esercizi di rilassamento e respirazione.
Si sono registrati evidentimiglioramenti della qualità della vita dei soggetti in esame.
Tali miglioramenti sono stati misurati in base al cosiddetto fattore SF-36, una scala di misurazione spesso impiegata per determinare specifiche funzioni dell’organismo, generali condizioni di salute così come stati di depressione e panico.
Mentre per questi stati emotivi non si è registrato nessun tipo di miglioramento, per quanto riguarda le funzioni vitali e la salute generale dell’organismo, così come i disturbi del sonno e le condizioni di stanchezza, si è assistito ad evidenti e tangibili miglioramenti.
A seguito degli stupefacenti risultati di questo studio a favore dello yoga, l’MD Anderson Cancer Center dell’Università del Texas metterà a disposizione ulteriori sovvenzioni per proseguire lo studio degli effetti dello yoga, anche a confronto con gli esercizi di mobilità e di forza dell’ergoterapia.
Lo scopo è capire se in qualche modo lo yoga possa essere, in tal senso, un aiuto concreto a questo tipo di terapia.
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