Archivio per la categoria 'Salute e benessere'
Il 10 ottobre Roy Martina sarà in Italia
Pubblicato da luks
Dal 10 al 12 ottobre il formatore internazionale Roy Martina autore di numerosi testi tra i quali “Come essere felici insieme”, “i Chackra nell’era dell’acquario” e “Equilibrio emozionale” sarà a Torino per parlarvi del “segreto della felicità”
Guarda l’invito nel video che trovi sotto
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Essere magri è bello!!
Pubblicato da luks
Salute e forma fisica sono il traguardo di tutti noi. Non si tratta semplicemente di un fenomeno di moda. La ricerca del cosiddetto “fitness”, giunta in Europa sull’onda del movimento salutista e della riscoperta del corpo esplosi negli USA, è ormai un’esigenza reale.
La preparazione e l’informazione in continua crescita in Italia da parte del pubblico italiano ne danno conferma.
Bisogna convincersi che non solo che “magri è bello”, ma anche che in questo caso la bellezza coincide con il mantenimento di un buon stato di salute in generale.
I quadri con i ” ciccioni ” di Botero sono belli, molto belli. Perchè dunque, stilisticamente, l’immagine di una persona grassa può essere piacevole continuando però a restare sconsigliabile?
E’ molto semplice.
Perchè il problema del sovrappeso è, Continua..
Denaro e spiritualità: due facce della stessa medaglia
Pubblicato da luks
I soldi sono forse un tabù sulla strada verso la spiritualità? Per molti ricercatori spirituali sicuramente questo è un tema molto scottante.
Cerchiamo di affrontare il dibattito analizzando le diverse prospettive, a volte distanti anni luce l’una dall’altra, relative ai soldi, alla ricchezza, il cammello e la cruna dell’ago.
Non c’è cosa al mondo forse più adorata e maledetta del denaro. “Il denaro è sexy e ti dà la libertà” in molti dicono. “La rete di Satana al mondo non ha alcun altro nome dei soldi”, altri sostengono.
Sulla nascita di un così controverso oggetto che di per sè non ha alcuna qualità esistono diverse teorie. Secondo una di queste, ad esempio, i soldi sono nati in un contesto religioso e di culto, perciò è detto anche “denaro santo”.
In un simile ambito il denaro, come merce di scambio, era uno strumento simbolico per le offerte agli dei, con donazioni e offerte ai sacerdoti. Più tardi, con l’introduzione della moneta sul mercato, era diventato addirittura possibile comprarsi un posto in paradiso in cambio di denaro. Specialmente nelle grandi religioni come il Cristianesimo, il denaro è servito per molto tempo come strumento per la cosiddetta vendita delle indulgenze.
Martin Lutero ha combattuto per anni questa forma di rapporto tra i soldi e la spiritualità, separando nettamente l’una dall’altra. In altre religioni, come il Buddhismo, tuttavia, ancora oggi è possibile migliorare il proprio karma futuro con generose donazioni.
A parte queste associazioni sacrali tra denaro e spiritualità, ci vollero ancora molti secoli per arrivare al momento in cui il denaro non venne riconosciuto e adottato a livello mondiale come mezzo di pagamento.
Con l’espandersi del commercio in tutto il mondo e il susseguirsi dello sviluppo globale si è arrivati al conio di denaro in moneta e carta. Oggi l’impiego di monete e carta moneta come strumento di pagamento si è imposto in ogni angolo del mondo.
Nel frattempo, tuttavia, il denaro ha cominciato Continua..
Sono tornate le sanguisughe in chirurgia
Pubblicato da luks
Da oltre un millennio l’uomo utilizza le sanguisughe in medicina. Già nel diciottesimo secolo in Francia i medici usavano le sanguisughe nei trapianti di lembi cutanei. Ma l’uso di questi vermi in medicina sembrerebbe avere inizio ancora più indietro nel tempo.
Ci sono documenti che dimostrerebbero che già molti secoli avanti Cristo i babilonesi e gli egizi li usavano per la cura di molte malattie, dalla depressione ai problemi di pelle e alle ferite di ogni tipo.
Per moltissimo tempo, infatti, le sanguisughe erano viste come rimedio infallibile per succhiare via impurità e malumori, allontanando le malattie. Con la fuoriuscita di sangue, infatti, si pensava di mandare via i liquidi negativi che avevano corrotto l’anima e il corpo.
Oggi, dopo prove scientifiche, le sanguisughe sono usate con successo in alcuni reparti ospedalieri, primo fra tutti quello della chirurgia della mano.
A rendere le sanguisughe così preziose è la loro capacità Continua..
Mia moglie è “freddina” per colpa del diabete?
Pubblicato da luks
Il diabete mellito può causare problemi fisici, psicologici e sessuali. Dai dati oggi disponibili emerge una frequenza di disfunzioni sessuali nel 20-30% dei diabetici.
Mentre sono note quelle negli uomini, poco si sa di quelle delle donne diabetiche.
I pochi dati a disposizione, però, rivelano che anche nelle donne il diabete aumenta il rischio di disfunzioni sessuali. Le più comuni sono un calo dell’eccitazione con una lenta e a volte inadeguata lubrificazione vaginale, che può causare dolore nei rapporti.
Sono state ipotizzate Continua..
Crescita personale si amplia con nuovi argomenti
Pubblicato da luks
Visto il crescente numero di visitatori sul blog di Crescita personale da oggi si parlerà non solo dello sviluppo personale e delle metodologie di crescita su come raggiungere gli obiettivi ma verrà trattato maggiormente un argomento molto importante che riguarda tutti noi, quello della nostra salute.
Non solo…verranno aggiunte due categorie “notizie dall’Italia” e “notizie dal mondo” da consultare per essere sempre aggiornati su quello che accade nel nostro paese e nel resto del mondo…
L’apprezzamento del lettori per questo genere di argomenti è sempre molto alto. Verranno discusse le varie argomentazioni che ci riguardano da vicino e in più si parlerà di medicina, di alimentazione, di salute e benessere fisico.
Buona lettura a tutti voi
luks
Benessere psicofisico: mente e corpo
Pubblicato da luks
Come tutti sappiamo il benessere fisico è legato strettamente al benessere della mente. Mente e corpo vanno di pari passo. Ma perchè avviene ciò?
Innanzitutto sono molto importanti le credenze. Le nostre credenze creano la nostra realtà ma la nostra realtà interna si manifesta quando esprimiamo le nostre emozioni
La maggior parte delle persone manifestano le emozioni all’esterno e non hanno il modo di controllarle. Quello che si deve imparare è non lasciare che il mondo esterno abbia influenza su cosa abbiamo dentro.
Ogni emozione.. Continua..
Obeso e felice
Pubblicato da luks
Per il nostro benessere e per mantenere il rispetto di noi stessi, possiamo imparare a discutere con libertà, con responsabile libertà le questioni mediche sulle quali le persone discutono.
Un rapporto pubblicato da un bollettino scientifico di buona autorevolezza (The archives of internal medicine), e confermato da persone esperte dell’università del Michigan, afferma che l’obesità non è la principale motivazione di morte che la maggior parte della gente pensa.
Da una ricerca a campione di 5400 persone è emerso che mentre un quarto dei magri ha gli stessi problemi cardiovascolari degli obesi, la metà delle persone in sovrappeso e un terzo degli obesi godono di buona salute
Da tutto ciò gli studiosi ne deducono che… Continua..
L’arte del respiro
Pubblicato da luks
Voglio parlarvi di questa straordinaria scuola che è la scuola di respiro. Ho conosciuto il fondatore della scuola Paolo Cericola al primo corso di Internet Challenge a Roma il 25 maggio.
Ho seguito il suo corso on-line sulla respirazione e sul corretto modo di respirare. Il respiro può essere la causa di molti nostri problemi e fastidi di cui non abbiamo consapevolezza. E’ fondamentale per il nostro benessere psico-fisico e per la nostra salute
La respirazione è un atto spontaneo ed automatico che consente di rimanere in vita. Ma è anche un atto volontario, per esempio quando siamo in montagna per ricaricarci e prendere energia facciamo delle gran boccate d’aria, oppure quando siamo messi alle strette…ci manca il respiro!
Attraverso il respiro eliminiamo il 70% delle nostre sostanze tossiche, il resto viene eliminato dal sudore, dalle urine e dalle feci. Quindi capirete l’importanza di quanto sia importante respirare in modo corretto.
Paolo è anche ideatore della Coccoloterapia in acqua calda che trae origine dal Rebirthing, rinascita appunto. Nel respirare in acqua calda…
In tavola l’estate
Pubblicato da luks
L’estate è una stagione tentatrice per la gola. Le insidie, subdole e accattivanti, sono propiziate da una serie di concomitanze alle quali è difficile sottrarsi.
Il periodo estivo è sinonimo di vacanza, di spensieratezza, di rallentamento delle tensioni accumulate nell’ambito del lavoro, e di ricerca, sulla sabbia o sulle rocce o sull’erba, della serenità perduta.
La vita di relazione si intensifica, le giornate si allungano, il desiderio di mettere nel ripostiglio qualsiasi malanno, la maggior cura per il corpo, la tregua temporanea delle restrizioni dietetiche, tutto concorre a “rompere le righe” a tavola.
D’altra parte, l’appetito segue gli umori dello spirito, la tranquillità induce ad una alimentazione più libera, il “tutto compreso” alberghiero invoglia a non lasciare residui.
Come sottrarsi quindi alle ricette tipiche del luogo? Continua..
