Archivio per Agosto 8th, 2008
Sviluppare una memoria eccezionale
Pubblicato da luks
Si può memorizzare tutto ciò che si desidera ricordare? Certo basta saperlo fare. La memoria ha una potenzialità pressochè illimitata, solo che ben pochi di noi sanno utilizzarla ampiamente.
Chi è infatti convinto di non avere memoria, o di averne poca, si esprime in maniera scorretta: l’attività mnemonica del cervello umano non può essere considerata in termini di quantità.
Se mai ognuno di noi ha per così dire un potenziale di memoria base da sfruttare che non sempre viene però messo a buon frutto.
Mentre in America e in Giappone, per esempio, le tecniche di memorizzazione o di lettura veloce vengono insegnate nelle scuole medie, in Italia, invece, è solo a livello universitario che vengono proposti laboratori per questi scopi.
Esistono inoltre istituti privati che da anni si occupano della crescita e della diffusione di metodologie di questo tipo, attraverso corsi di breve durata e con risultati immediati.
Questi corsi permettono a chiunque di registrare nella mente e con facilità ciò che sente, legge o vede e di recuperare poi al momento giusto le informazioni memorizzate.
Ancora non ho avuto modo di fare un corso del genere ma vorrei affrontarlo perchè se fatto nel modo giusto può essere un utile metodo di sviluppo e miglioramento personale che fornisce eccellenti capacità di apprendimento
Dieta, cibo e inconscio
Pubblicato da luks
Siamo in piena estate e con questo caldo molti di voi sicuramente si sono messi a dieta per rilassarsi in spiaggia, ma mettersi a dieta non significa solo “mangiare meno” o quanto meno raggiungere un preciso obiettivo attraverso una corretta alimentazione.
Ecco allora che è più giusto parlare di dieta disintossicante, equilibrante, salutistica, piuttosto che dimagrante…
Il nostro organismo, per essere più precisi, è un insieme di ossa, acqua, zuccheri, proteine e sali minerali in un delicato equilibrio controllato da sistemi-neuro-endocrini. Per questo, qualsiasi alterazione di tale delicato equilibrio porta con sè enevitabilmente alcuni problemi.
E’ bene allora mettersi in testa una volta per tutte che quando si parla di dimagrimento si entra di fatto in un campo estrememante serio che riguarda la nostra salute psico-fisica e che perciò va affrontato sempre con estrema professionalità.
Le diete “modaiole” possono causare squilibri e di conseguenza malesseri non solo passeggeri, ma anche gravi… Continua..
