Archivio per Agosto 6th, 2008
Le insidie della vita moderna
Pubblicato da luks
Da molti studi è stato provato che gli stimoli da stress possono produrre stimoli da infarto miocardico. E’ un dato scientifico acquisito.
Tutti coloro che vivono in uno stato di estrema tensione emotiva e psichica hanno maggiori possibilità di incorrere in gravi episodi di patologie cardiache.
Che fare allora in concreto? Come è possibile conoscere quali possono essere i pericoli in agguato?
Innanzitutto, come abbiamo visto, va ribadito che la parola stress, nella accezione medica, va ben al di là del significato comune che siamo soliti attribuirle.
Chi più e chi meno, tutti siamo bombardati dall’intensità della vita moderna e viziati da qualche cattiva abitudine che fa, per così dire, a pugni con il nostro benessere.
Per esempio mangiamo disordinatamente e scorrettamente, ci sovralimentiamo, poi magari fumiamo, conduciamo una vita sedentaria e respiriamo male e poco. Tutto questo è sicuramente causa di stress del nostro organismo. In particolare, Continua..
Caccia allo stress
Pubblicato da luks
Molti lo hanno definito il “condimento della vita”. E’ così intimamente connsesso a qualsiasi attività, che lo si può evitare soltanto astenendosi dalla dinamica del mondo moderno.
Rassegnandosi cioè a una tipologia di vita priva di interessi. Dello stress, insomma, tutti ne parlano con familiarità; come se fosse un ingrediente obbligato della nostra esistenza. Eppure ben pochi sono in grado di definirlo esaurientemente. Come mai? Che sarà dunque questo strano e onnipresente fantasma moderno?
Secondo lo scienziato inglese Nolan, lo stress consiste in “una reazione dell’organismo dal punto di vista fisico, psichico e chimico agli eventi e alle circostanze che ci provocano spavento, eccitazione, irritazione, confusione o che ci mettono in pericolo, ma è anche la somma delle sensazioni che l’organismo è costretto ad affrontare o a fuggire”.
Da un punto di vista fisiologico, Continua..
